Psychothérapie individuelle

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La vie parait parfois bien dure et lourde  porter

  • au décès d’une personne aimée
  • suite à  un événement traumatisant
  • quand on perd son emploi, qu’il y a des tensions au travail ou au moment de la retraite
  • après une rupture ou quand la relation est tendue
  • quand vous – ou l’un de vos proches – êtes malade, handicapé
  • quand votre désir d’être aimé ou de fonder une famille n’est pas satisfait
  • quand vous vous posez des questions au sujet du sens de la vie

et dans bien d’autres situations encore.

DominiqueindividueletherapieIl est bon à ce moment-là d’avoir quelqu’un qui peut vous écouter, pose les questions qui vous feront réfléchir et vous aide à trouver les liens ou le fil conducteur. Quelqu’un  qui vous permet d’être vous-même, vous aide tout doucement à vous relever et à retrouver la paix intérieure.

C’est là le rôle de la psychothérapeute.

Par le dialogue, parfois avec l’aide de techniques psychothérapeutiques, nous chercherons ensemble où se trouve le nœud du problème. En mettant des rapports entre certains faits ou réactions récurrentes de votre vie, en élargissant la connaissance et la compréhension que vous avez de vous-même, nous allons chercher les atouts et points forts qui vous aideront à vous remettre debout.

Une séance de thérapie individuelle dure à peu près 1 heure.